Man sagt, Menschen, die spirituelle Praktiken anwenden, um den Umgang mit persönlichen oder psychologischen Problemen zu vermeiden, befassen sich mit "spiritueller Umgehung". Spirituelles Umgehen ist eine Art Verteidigungsmechanismus, der Spiritualität einsetzt, um unangenehme Gefühle abzuschirmen und das Ego zu schützen. Spirituelle Sucher aller Art, nicht nur Buddhisten, können in die Falle des spirituellen Umgehens geraten. "Es ist der Schatten der Spiritualität."
Der Begriff "spirituelles Umgehen" wurde 1984 vom Psychologen John Welwood geprägt. Welwood ist bekannt für seine Arbeit in der transpersonalen Psychologie, die Spiritualität und Psychologie integriert. Welwood sah, dass viele in seiner buddhistischen Sangha „spirituelle Ideen und Praktiken einsetzten, um ungelöste emotionale Probleme und psychische Wunden zu vermeiden.“
"Wenn wir spirituell umgehen, benutzen wir oft das Ziel des Erwachens oder der Befreiung, um das zu rationalisieren, was ich als vorzeitige Transzendenz bezeichne : Wir versuchen, uns über die raue und chaotische Seite unserer Menschlichkeit zu erheben, bevor wir uns vollständig damit auseinandersetzen und Frieden schließen", sagte Welwood Interviewerin Tina Fossella
Der Soto-Zen-Lehrer und Psychoanalytiker Barry Magid sagt, dass es sogar für Menschen mit tiefer spiritueller Einsicht möglich ist, in ihrem persönlichen Leben in schädlichem Verhalten zu stecken. Dies geschieht, wenn Einsichten in einer Art Blase isoliert und nicht in den Alltag und die Beziehungen eines Menschen integriert werden. Dies führt zu einem spirituellen Selbst, das vom emotionalen Selbst abgeschnitten ist. In Bezug auf eine Reihe von Sexskandalen mit Zen-Lehrern schrieb Magid in seinem Buch Nothing Is Hidden (Wisdom Publications, 2013):
"Nicht nur, dass die Erkenntnis die tiefen Spaltungen in unserem Charakter nicht heilen konnte, es sah immer mehr so aus, als ob für viele Menschen und insbesondere für viele Zen-Lehrer die Praxis immer größere Spaltungen zwischen einem idealisierten mitfühlenden Selbst und einem Schatten-Selbst auflöste, wo abgespalten und sexuelle, wettbewerbsorientierte und narzisstische Fantasien geleugnet wurden. "
Es ist wahrscheinlich der Fall, dass wir uns alle irgendwann auf spirituelles Umgehen einlassen. Wenn wir das tun, werden wir es erkennen? Und wie können wir verhindern, dass wir zu tief in das Thema eindringen?
Wenn Spiritualität zu Shtick wird
Shtick ist ein jiddisches Wort, das "Stück" oder "Stück" bedeutet. Im Showbusiness bezog es sich auf ein Gimmick oder eine Routine, die zum regulären Akt eines Darstellers gehört. Ein Shtick kann auch eine adoptierte Persönlichkeit sein, die während der gesamten Karriere eines Interpreten beibehalten wird. Die von den Marx-Brüdern in all ihren Filmen verwendeten Personas sind großartige Beispiele
Es scheint mir, dass spirituelles Bypassing oft beginnt, wenn Menschen Spiritualität als Shtick oder Persona anpassen, anstatt zu üben, an die Wurzel von Dukkha zu gelangen . Sie hüllen sich in eine spirituelle Person und ignorieren, was sich unter der Oberfläche befindet. Anstatt sich dann ehrlich mit ihren Wunden, Ängsten und Problemen zu befassen, sagt John Welwood, wird ihre spirituelle Praxis von einem "spirituellen Über-Ich" übernommen. Sie handeln davon, "spirituelle Lehren in Vorschriften zu verwandeln, was Sie tun sollten, wie Sie denken sollten, wie Sie sprechen sollten, wie Sie sich fühlen sollten ".
Dies ist keine wahre spirituelle Praxis; Es ist shtick. Und wenn wir negative Gefühle und Triebe unterdrücken, anstatt ehrlich mit ihnen zu arbeiten, bleiben sie in unserem Unterbewusstsein und ruckeln uns weiter herum. «
Im schlimmsten Fall können sich spirituelle Sucher an einen charismatischen, aber ausbeuterischen Lehrer binden. Dann mauern sie die Teile von sich auf, die mit seinem Verhalten unangenehm sind. Sie werden in die Rolle guter kleiner Soldaten-Dharma-Studenten verwickelt und sehen die Realität nicht vor sich.
Symptome der spirituellen Umgehung
In seinem Buch Spiritual Bypassing: Wenn Spiritualität uns von dem trennt, was wirklich wichtig ist (North Atlantic Books, 2010), listet Robert Augustus Masters die Symptome des spirituellen Bypasses auf: :Übertriebene Loslösung, emotionale Betäubung und Unterdrückung, Überbetonung des Positiven Wut-Phobie. Blindes oder übermäßig tolerantes Mitgefühl, schwache oder zu durchlässige Grenzen, einseitige Entwicklung (kognitive Intelligenz ist emotionaler und moralischer Intelligenz oft weit voraus), schwächende Beurteilung der eigenen Negativität oder Schattenseite, Abwertung des persönlichen Verhältnisses zum Spirituellen und Wahnvorstellungen auf einer höheren Seinsstufe angekommen
Wenn Sie feststellen, dass Ihre kostbare geistige Gelassenheit unter Stress leicht zerbricht, ist es wahrscheinlich zum Beispiel shtick. Vermeiden oder unterdrücken Sie keine Emotionen, auch keine negativen, sondern erkennen Sie sie an und überlegen Sie, was sie Ihnen zu sagen versuchen.
Wenn Ihre spirituelle Praxis Vorrang vor Ihren persönlichen Beziehungen hat, seien Sie vorsichtig. Vor allem, wenn einst gesunde Beziehungen zu Eltern, Ehepartnern, Kindern und engen Freunden zusammenbrechen, weil Sie von der Übung und der spirituellen Suche verzehrt sind, kann dies daran liegen, dass Sie Ihre Spiritualität nicht in Ihr Leben integrieren, sondern sie nutzen, um sich abzuschirmen von anderen, die nicht gesund ist. Und es ist auch kein Buddhismus.
In einigen extremen Fällen verlieren sich Menschen so sehr in ihren spirituellen Bläschen, dass ihr Leben zu einer erleuchteten Fantasie wird. Sie können Symptome einer Psychose aufweisen oder sich riskant verhalten, weil sie glauben, dass ihre spirituelle Kraft sie schützen wird. Im Buddhismus bedeutet Erleuchtung nicht, dass Sie im Regen nicht nass werden und keine Grippeimpfung benötigen.
