Das Fasten im Ramadan ist streng, besonders an langen Sommertagen, an denen es erforderlich sein kann, bis zu 16 Stunden lang alle Speisen und Getränke zu sich zu nehmen. Diese Belastung kann für Menschen mit bestimmten Gesundheitszuständen zu viel sein.
Wer ist im Ramadan vom Fasten befreit?
Der Koran weist die Muslime an, im Monat Ramadan zu fasten, gibt aber auch klare Ausnahmen für diejenigen, die infolge des Fastens krank werden könnten:
"Aber wenn einer von euch krank ist oder auf einer Reise ist, sollte die vorgeschriebene Anzahl (von Ramadan-Tagen) von Tagen an nachgeholt werden. Für diejenigen, die dies nur in Not tun können, ist es ein Lösegeld: die Ernährung eines Bedürftigen Allah beabsichtigt jede Erleichterung für Sie. Er möchte Sie nicht in Schwierigkeiten bringen. " - Quran 2: 184-185
In einigen anderen Abschnitten weist der Koran die Muslime an, sich selbst nicht zu töten oder zu verletzen oder anderen Schaden zuzufügen.
Fasten und Ihre Gesundheit
Vor dem Ramadan sollte sich ein Muslim immer mit einem Arzt über die Sicherheit des Fastens unter individuellen Umständen beraten. Einige Gesundheitszustände können sich während des Fastens verbessern, während sich andere möglicherweise verschlechtern. Wenn Sie der Meinung sind, dass das Fasten in Ihrer Situation möglicherweise schädlich sein könnte, haben Sie zwei Möglichkeiten:
- Wenn Ihre Krankheit vorübergehend und nicht chronisch ist, können Sie das Fasten (einen Tag für einen Tag) zu einem späteren Zeitpunkt wieder gutmachen, wenn sich Ihre Gesundheit bessert.
- Wenn Ihr Zustand dauerhaft oder chronisch ist, können Sie anstelle des Fastens eine Spende für wohltätige Zwecke leisten. Die Menge sollte ausreichen, um eine Person pro Tag für jeden versäumten Fastentag zu ernähren.
Während des Ramadan müssen Sie sich nicht schuldig fühlen, wenn Sie sich um Ihre Gesundheit kümmern. Diese Ausnahmen gibt es im Koran aus einem bestimmten Grund, da Allah am besten weiß, mit welchen Problemen wir konfrontiert sind. Auch wenn man nicht fastet, kann man sich durch andere Bereiche der Anbetung als Teil der Ramadan-Erfahrung fühlen, wie das Anbieten zusätzlicher Gebete, das Einladen von Freunden und der Familie zum Abendessen, das Lesen des Korans oder das Spenden für wohltätige Zwecke.
