Wie oft ist Ihnen das passiert: Wenn Sie nach einer langen Nacht des Schlafes morgens aufwachen, spüren Sie intensive Gefühle - von Trauer bis Aufregung - als Folge eines Traums, den Sie nicht haben können erinnern. Wie wäre es damit: Sie liegen nach dem Aufwachen noch im Bett und versuchen, schwer fassbare Bilder festzuhalten, die beim Aufwachen kurz in Ihrem Gedächtnis verblieben sind, aber trotz Ihrer Bemühungen können Sie sich nicht erinnern, wovon Sie geträumt haben. Jeder träumt mehrmals pro Nacht, aber viele Träume werden einfach vergessen.
Da jeder Traum Ihrer Seele in irgendeiner Weise nützen kann, lohnt es sich, Ihr Gedächtnis zu verbessern und sie in ein Traumtagebuch zu schreiben. Sie können versuchen, zu lernen, wie Sie sich an Ihre Träume erinnern, aber wenn dies nicht der Fall ist Arbeit, „Schutzengel“, die Sie im Schlaf und im Wachzustand beaufsichtigen und alle Informationen aus Ihrem Leben für die Aufzeichnungen des Himmels aufzeichnen, können Ihnen dabei helfen.
So können Sie sich an Ihre Träume erinnern und sie aufzeichnen - und insbesondere an die wichtigsten, die wundersame Botschaften von Gott oder seinen Engeln enthalten:
- Denken Sie daran, Ihre Träume zu erinnern, bevor Sie schlafen gehen. Erinnern Sie sich, während Sie im Bett liegen und sich auf den Schlaf vorbereiten, an Ihr Ziel, sich an Ihre Träume zu erinnern. Beten oder meditieren Sie über Ihre Absicht und bitten Sie Ihren Schutzengel, die Träume dieser Nacht in Ihr Gedächtnis zu übernehmen, damit Sie sich beim Aufwachen an die wichtigsten Elemente erinnern können. Sie können auch andere Engel einladen, um zu helfen, aber es ist am besten, mit Ihrem Schutzengel zu beginnen, da er oder sie Ihnen am nächsten ist, während Sie jede Nacht schlafen.
- Halten Sie ein Traumtagebuch neben Ihrem Bett. Stellen Sie alle Werkzeuge, die Sie benötigen, um Ihren Traum festzuhalten, in Reichweite Ihres Bettes auf. Wenn Sie Ihre Träume aufschreiben, halten Sie ein Tagebuch und einen Stift bereit. Wenn Sie Szenen aus Ihren Träumen zeichnen, legen Sie ein Skizzenbuch und einen Bleistift neben Ihr Bett. Wenn Sie Ihre Traumerinnerungen für eine Audioaufnahme aussprechen, stellen Sie sicher, dass Sie ein Mikrofon und andere notwendige Aufnahmegeräte in der Nähe haben.
- Lege dich noch mit geschlossenen Augen hin, wenn du aufwachst. Dies wird Ihnen helfen, über Ihre Träume nachzudenken. Je aktiver Sie nach dem Aufwachen werden, desto mehr verschwinden Ihre Träume aus Ihrem Gedächtnis. Lassen Sie sich zwischen Schlaf und Wachheit treiben. Wenn Sie entspannt und nachdenklich bleiben, befinden Sie sich in einem so genannten „hypnagogischen“ Zustand, in dem Ihr Geist für Kreativität besonders empfänglich ist. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Träume in Erinnerung zu rufen, damit Sie sich an so viele wie möglich erinnern können.
- Wenn Sie sich nicht an Ihre Träume erinnern können, zeichnen Sie Ihre Gedanken und Gefühle beim Erwachen auf. Wenn Sie sich an nichts aus den Träumen der vergangenen Nacht erinnern können, notieren Sie sich die Gedanken und Gefühle, die Sie kurz nach dem Aufwachen verspüren. Diese Information kann bei weiterer Überlegung später Traumerinnerungen auslösen.
- Beginnen Sie mit dem ersten Teil eines Traums, an den Sie sich erinnern können, und arbeiten Sie dann rückwärts. Konzentrieren Sie sich auf alles, woran Sie sich zum ersten Mal erinnern, an einen Traum, den Sie in der Nacht hatten - vielleicht ein Bild von etwas, das Ihnen auffällt - und fragen Sie sich dann, was in einem Ihrer Träume davor passiert ist. Bete still um deinen Schutzengel, damit du Verbindungen zwischen dem, woran du dich zuerst erinnern kannst, und anderen Teilen deines Traums herstellen kannst.
- Nehmen Sie so viele Details wie möglich auf. Erstellen Sie einen Bericht über jeden Traum wie einen Journalisten und stellen Sie Fragen wie wer in Ihrem Traum war, was im Traum passiert ist, wann Ihr Traum stattgefunden hat, wo Ihr Traum gesetzt wurde, warum sich Ihr Traum möglicherweise so entwickelt hat und Wie der Traum deine Gedanken und Gefühle beeinflusst hat.
- Achten Sie besonders auf Muster, die Sie bemerken. Wenn Sie feststellen, dass einige Elemente Ihrer Träume wiederkehren, bitten Sie Ihren Schutzengel, Ihnen zu zeigen, was Gott möchte, dass Sie daraus lernen, wie sich diese Elemente auf Ihr Wachleben beziehen. Erfassen Sie alle neuen Erkenntnisse, die Sie als Antwort auf Ihre Anfrage erhalten.
- Schreiben Sie das Datum jedes Traums auf. Behalten Sie den Überblick, wann Sie jeden Traum erlebt haben, damit Sie ihn mit allem anderen in Zusammenhang bringen können, was in Ihrem Leben passiert. Das macht die Interpretation Ihrer Träume einfacher, als wenn Sie nicht für jeden Traum ein bestimmtes Datum hatten.
- Kategorisieren Sie Ihre Träume nach verschiedenen Themen. Diese Praxis wird Ihnen helfen, Muster in Ihren Träumen im Laufe der Zeit zu identifizieren. Mögliche Kategorien sind: Beziehungen zu Familie und Freunden, Karriere, Freiwilligenarbeit, Gesundheit, Geld, Sex, kreative Projekte und spirituelle Entwicklung.
- Beten Sie um Anleitung zu Traumelementen, die besonders wichtig erscheinen . Wenn bestimmte Aspekte Ihrer Träume Ihre Aufmerksamkeit mehr als andere auf sich ziehen, bitten Sie Gott und Ihren Schutzengel, weitere Informationen zu diesen Elementen preiszugeben, um Ihr spirituelles Verständnis zu vertiefen. Bestimmte Symbole, Farben, Zahlen und andere Teile von Träumen haben bei der Traumdeutung eine besondere Bedeutung. Suchen Sie weiter nach der Weisheit, die Sie brauchen, um die Botschaften in Ihren Träumen zu verstehen und sie gut auf Ihr Leben anzuwenden!
