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Wie man eine Gewissensprüfung durchführt

Seien wir ehrlich: Die meisten von uns Katholiken gehen nicht so oft zur Beichte, wie wir sollten - oder vielleicht sogar so oft, wie wir wollen. Es ist nicht nur so, dass das Sakrament der Beichte normalerweise nur für eine Stunde oder so am Samstagnachmittag angeboten wird. Die traurige Wahrheit ist, dass viele von uns das Geständnis ablehnen, weil wir uns nicht wirklich bereit fühlen, das Abendmahl zu empfangen.

Dieses nagende Gefühl des Zweifels, ob wir bereit sind, kann eine gute Sache sein, wenn es uns überzeugt, ein besseres Geständnis abzulegen. Ein Element für ein besseres Geständnis ist, dass wir einige Minuten brauchen, um eine Gewissensprüfung durchzuführen, bevor wir das Geständnis betreten. Mit ein wenig Aufwand - vielleicht insgesamt zehn Minuten für eine sehr gründliche Gewissensprüfung - können Sie Ihr nächstes Geständnis fruchtbarer machen und vielleicht sogar anfangen, öfter zum Geständnis zu gehen.

Beginnen Sie mit einem Gebet zum Heiligen Geist

Bevor Sie in das Herz der Gewissensprüfung eintauchen, ist es immer eine gute Idee, den Heiligen Geist, unseren Führer in diesen Angelegenheiten, anzurufen. Ein schnelles Gebet wie Kommen, Heiliger Geist oder ein etwas längeres wie das Gebet für die Gaben des Heiligen Geistes ist eine gute Möglichkeit, den Heiligen Geist zu bitten, unsere Herzen zu öffnen und uns an unsere Sünden zu erinnern, damit wir sie machen können ein volles, vollständiges und zerknirschtes Geständnis.

Ein Geständnis ist voll, wenn wir dem Priester alle unsere Sünden mitteilen. Es ist vollständig, wenn wir die Häufigkeit, mit der wir jede Sünde begangen haben, und die Umstände, unter denen wir sie begangen haben, angeben. Der Zweck einer Gewissensprüfung ist es, uns daran zu erinnern, welche Sünde wir seit unserem letzten Bekenntnis begangen haben und wie oft wir sie begangen haben, und in uns Trauer zu erregen, weil wir Gott durch unsere Sünden verletzt haben.

Lesen Sie die Zehn Gebote

Michael Smith / Mitarbeiter / Getty Images

Jede Prüfung des Gewissens sollte einige Überlegungen zu jedem der Zehn Gebote beinhalten. Während es auf den ersten Blick nicht so aussieht, als ob einige der Gebote zutreffen, hat jedes der Gebote eine tiefere Bedeutung. Eine gute Diskussion der Zehn Gebote hilft uns zu sehen, wie zum Beispiel das Betrachten von unbescheidenem Material im Internet einen Verstoß gegen das Sechste Gebot darstellt oder übermäßig wütend auf jemanden ist, der gegen das Fünfte Gebot verstößt.

Die US-amerikanische Konferenz katholischer Bischöfe bietet eine herunterladbare kurze Gewissensprüfung auf der Grundlage der zehn Gebote an, die Fragen enthält, anhand derer Sie die einzelnen Gebote überprüfen können.

Überprüfen Sie die Vorschriften der Kirche

(Foto Scott P. Richert)

Die Zehn Gebote sind die Grundprinzipien eines moralischen Lebens, aber als Christen sind wir dazu berufen, mehr zu tun. Die fünf Gebote oder Gebote der katholischen Kirche stellen das unabdingbare Minimum dar, das wir tun müssen, um in der Liebe zu Gott und zu unserem Nächsten zu wachsen. Während Sünden gegen die Zehn Gebote dazu neigen, Sünden des Auftrags zu sein (in den Worten des Konfiteurs, die wir zu Beginn der Messe sagen, "in dem, was ich getan habe"), sind Sünden gegen die Gebote der Kirche in der Regel Unterlassungssünden ("in dem, was ich versäumt habe").

Betrachten Sie die sieben Todsünden

Darren Robb / Wahl des Fotografen / Getty Images

Wenn man an die sieben Todsünden denkt - Stolz, Habsucht (auch als Habgier oder Habgier bekannt), Lust, Zorn, Völlerei, Neid und Faulheit -, ist dies eine weitere gute Methode, um sich den moralischen Grundsätzen der Zehn Gebote zu nähern. Denken Sie bei der Betrachtung jeder der sieben Todsünden an die Kaskadenwirkung, die die bestimmte Sünde auf Ihr Leben haben könnte - zum Beispiel, wie Völlerei oder Gier Sie daran hindern könnten, gegenüber anderen, denen es weniger gut geht, so großzügig zu sein, wie Sie sollten Du.

Betrachten Sie Ihre Station im Leben

Jeder Mensch hat unterschiedliche Aufgaben, abhängig von seiner Position im Leben. Ein Kind hat weniger Pflichten als ein Erwachsener. Alleinstehende und Verheiratete haben unterschiedliche Verantwortlichkeiten und moralische Herausforderungen.

Wenn Sie Ihren Lebensabschnitt betrachten, beginnen Sie, sowohl Unterlassungssünden als auch Provisionssünden zu sehen, die auf Ihre besonderen Umstände zurückzuführen sind. Die US-amerikanische Bischofskonferenz bietet spezielle Gewissensprüfungen für Kinder, Jugendliche, Alleinstehende und Verheiratete an.

Meditiere über die Seligpreisungen

Kulturclub / Hulton-Archiv / Getty Images

Wenn Sie Zeit haben, können Sie Ihre Gewissensprüfung zum Abschluss bringen, indem Sie über die Acht Seligpreisungen meditieren. Die Seligpreisungen repräsentieren den Höhepunkt des christlichen Lebens. Das Nachdenken über die Art und Weise, in der wir uns gegenseitig verfehlen, kann uns helfen, die Sünden, die uns davon abhalten, in der Liebe zu Gott und zu unserem Nächsten zu wachsen, deutlicher zu erkennen.

Schluss mit dem Akt der Reue

BanksPhotos / Getty Images

Wenn Sie Ihre Gewissensprüfung abgeschlossen und Ihre Sünden in Gedanken (oder sogar in gedruckter Form) festgehalten haben, ist es eine gute Idee, vor dem Betreten des Geständnisses eine Reue zu begehen. Während Sie einen Akt der Reue als Teil des Geständnisses selbst begehen werden, ist es eine gute Möglichkeit, im Voraus Trauer um Ihre Sünden zu erregen und sich zu entschließen, Ihr Geständnis vollständig, vollständig und reuig zu machen.

Fühle dich nicht überfordert

Es mag so aussehen, als ob es eine Menge zu tun gibt, um das Gewissen gründlich zu prüfen. Obwohl es gut ist, jeden dieser Schritte so oft wie möglich auszuführen, haben Sie manchmal einfach nicht die Zeit, sie alle auszuführen, bevor Sie zur Beichte gehen. Es ist in Ordnung, wenn Sie beispielsweise die Zehn Gebote vor Ihrem nächsten Bekenntnis und die Gebote der Kirche vor dem Gebot danach berücksichtigen. Überspringen Sie das Geständnis nicht, nur weil Sie nicht alle oben aufgeführten Schritte ausgeführt haben. Es ist besser, am Abendmahl teilzunehmen, als nicht zur Beichte zu gehen.

Wenn Sie eine Gewissensprüfung ganz oder teilweise durchführen, werden Sie jedoch häufiger feststellen, dass das Geständnis einfacher wird. Sie werden anfangen, sich auf die Sünden einzulassen, auf die Sie am häufigsten stoßen, und Sie können Ihren Beichtvater um Vorschläge bitten, wie Sie diese Sünden vermeiden können. Und das ist natürlich der springende Punkt des Sakraments der Beichte, das sich mit Gott versöhnt und die Gnade empfängt, die notwendig ist, um ein vollständigeres christliches Leben zu führen.

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