Lao Gong ist ein Akupunkturpunkt (Perikard 8) und ein kleines Chakra in der Mitte der Handfläche, das häufig von Praktikern von Energieheilmethoden angewendet wird.
Lao Gong und Energieheilung
Taoistische Praktizierende und andere Energieheiler, die Qigong-Emissionstechniken (externe Qi-Therapie) anwenden, um das Qi (Lebensenergie) einer anderen Person zu verstärken und auszugleichen, verwenden häufig die Handflächen als Ort, an dem sie Energie ausstrahlen. Und Sie haben wahrscheinlich Fotos von Heiligen und Heilern aus verschiedenen spirituellen Traditionen gesehen, die Gruppensegen gaben, indem sie die Handflächen in Richtung ihrer Anhänger streckten, wenn sie nicht persönlich erlebt wurden. Was ist denn hier los?
Lao Gong - Palast der Arbeit
Wie sich herausstellt, befindet sich in der Handfläche einer der stärksten Akupunkturpunkte, der auch als kleines Chakra gilt. Der chinesische Name für diesen Punkt ist Lao Gong und es ist der 8. Punkt auf dem Perikardmeridian. "Gong" bedeutet Palast und "Lao" bedeutet Arbeit oder Mühe; Daher wird der Punktname oft als "Palast der Arbeit" oder "Palast der Arbeit" übersetzt
Perikard 8 wurde möglicherweise aus einem sehr alltäglichen Grund als „Arbeitspalast“ bezeichnet: weil die Hände der Teil des Körpers sind, der häufig für Handarbeit verwendet wird. Eine etwas interessantere Erklärung ist, dass nach dem Fünf-Shen-System das Herz die Residenz des „Temperors“ aller Shen ist. Da das Perikard der Sack ist, der das Herz einschließt und schützt, können wir es auch als den "Palast" des Herzens (und des Kaisers) betrachten, dessen Aufgabe (dh Arbeit) es soll den König trösten und beschützen.
Perikard 8 - Lage
Die klassische Position dieses Punktes ist dort, wo die Spitze des Ringfingers in der Handfläche landet, wenn wir eine Faust machen (dh zwischen dem 3. und 4. Mittelhandknochen). Einige moderne Texte definieren den Ort, an dem die Spitze des Mittelfingers landet, wenn wir eine Faust machen (dh zwischen dem 2. und 3. Mittelhandknochen). Sie können entweder den Ort oder eine Kombination verwenden, je nachdem, worauf Sie sich intuitiv einlassen.
Wie oben erwähnt, wird Lao Gong im Rahmen der Qigong-Heilung auf vielfältige Weise eingesetzt - als Ort, an dem Qi von einer Person an eine andere Person abgegeben wird. Zu den klassischen Akupunkturindikationen (dh der Effekt, den die Stimulation auf unseren eigenen Körper und Geist hat) zählen die Beruhigung des Geistes und die Beseitigung von Müdigkeit.
So aktivieren Sie Lao Gong
Um Ihren eigenen Lao Gong zu massieren, legen Sie eine Hand mit der Handfläche nach oben auf die Finger und die Handfläche der anderen. Greifen Sie dann mit dem Daumen der unteren Hand in die Handfläche der oberen Hand. Üben Sie mäßigen Druck mit dem Ende oder der Spitze Ihres Daumens aus und bewegen Sie ihn in winzigen Kreisen, während Sie Ihren mentalen Fokus sanft auf den Punkt richten.
Eine andere Möglichkeit, die Lao Gong-Energie zu aktivieren, besteht darin, die Handflächen zusammen in „Gebetsposition“ vor Ihrem Herzzentrum zu platzieren. Trennen Sie dann die Handflächen nur geringfügig voneinander, sodass ein Abstand von etwa einem Zoll zwischen ihnen besteht. Während Ihre Aufmerksamkeit sanft im Raum zwischen den Handflächen ruht, beginnen Sie, Ihre beiden Hände in winzigen kreisenden Bewegungen zu bewegen, wobei Sie den Abstand von einem Zoll zwischen ihnen einhalten. Achte darauf, was du fühlst.
Ziehen Sie dann langsam und wellenartig Ihre Hände auseinander, bis zwischen ihnen ein Abstand von 5 bis 6 Zoll ist. und drücken Sie sie dann aufeinander zu, bis sie sich fast, aber nicht mehr ganz berühren. Wiederholen Sie diese Bewegung zehn- oder fünfzehnmal (mit offenen oder geschlossenen Augen), und achten Sie dabei erneut auf den Raum zwischen den Handflächen, dh zwischen den beiden Lao Gong-Punkten.
Es besteht die Möglichkeit, dass Sie Hitze- oder Kribbelgefühle, ein Gefühl der Schwere (oder Leichtigkeit) oder ein magnetisches oder krautartiges Gefühl in und zwischen Ihren Handflächen bemerken. Dies ist zumindest teilweise die Aktivierung der Lao Gong-Punkte
Sobald Ihre Lao Gong-Punkte auf diese Weise aktiviert wurden, können Sie das Qi (Lebensenergie), das aus Ihren Handflächen fließt, verwenden, um das Qi Ihrer Freunde und Kunden zu nähren, zu unterstützen und zu harmonisieren, und zwar mithilfe spezifischer Qigong-Heiltechniken ein intuitiveres "Handauflegen".
