Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden, indem Sie sich auf diese Bereiche konzentrieren

Die 6 Säulen des ganzheitlichen Heilens

Um Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern, müssen Sie sich auf mehrere Aspekte Ihres Lebens konzentrieren. Indem Sie sich aktiv auf Ihre geistige, geistige, körperliche und soziale Gesundheit sowie auf den Zweck und die Umwelt Ihres Lebens konzentrieren, können Sie beginnen, Gleichgewicht und Harmonie in Ihrem Leben zu finden. Nachfolgend finden Sie einige Tipps für den Einstieg. Konzentrieren Sie sich zunächst auf einen Bereich nach dem anderen und versuchen Sie, zwischen verschiedenen Bereichen zu wechseln

Psychische Gesundheit im Fokus

• Betrachten Sie Meditation als einen Weg, den Fokus zu verbessern, Stress abzubauen und Ihr Bewusstsein zu schärfen
• Hören Sie auf, verletzende Wörter zu sammeln. So wie es uns helfen kann, Ihr Zuhause von unnötigem Durcheinander zu befreien, um Fokus und Absicht zu finden, kann das Loslassen der negativen Gedanken, an denen Sie festgehalten haben, dazu beitragen, Ihren emotionalen Körper von Verletzungen zu befreien.
• Denken Sie daran, dass guten Menschen schlimme Dinge widerfahren. Wenn Sie das nächste Mal das Gefühl haben, dass das Universum Sie zu Unrecht angegriffen hat, atmen Sie tief ein und seien Sie dankbar, dass Sie Karma zurückzahlen, anstatt sich zu fragen: "Warum ich?"

Spirituelle Gesundheit im Fokus

• Fangen Sie an, Ihren Träumen mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Wir können viel über uns selbst herausfinden, indem wir uns in unser Unterbewusstsein vertiefen. Ein wiederkehrender Traum könnte eine tiefere Bedeutung haben. Überprüfen Sie Ihre Träume jeden Morgen und überlegen Sie, welche Bedeutungen sie haben könnten. Sie könnten auch überlegen, ein Traumtagebuch zu führen. «
• Seien Sie sich der karmischen Konsequenzen bewusst und betonen Sie Verhaltensweisen, die Harmonie und Ausgeglichenheit fördern
• Betrachten Sie eine spirituelle Namensänderung. Manchmal hilft eine Namensänderung Einzelpersonen dabei, sich besser zu identifizieren oder als Meilenstein zu dienen, um zu ehren, wie weit sie gekommen sind.
• Verbessern Sie Ihr Verständnis der vier Grundelemente, um Ihre individuellen Stärken und Schwächen zu identifizieren. Viele Heiltraditionen und Religionen beziehen die Elemente in ihre Praktiken ein

Körperliche Gesundheit im Fokus

• Verwenden Sie natürliche Heilmittel für Symptome wie Kopfschmerzen, Halsschmerzen und kleinere Verdauungsprobleme. Sie können mit der Erstellung Ihres eigenen ganzheitlichen Heilungskits beginnen
• Finden Sie heraus, ob Ihre Krankenversicherung Optionen wie Energiemedizin, Akupunktur und Massagetherapie abdeckt
• Betrachten Sie die Trommeltherapie als einen Weg, sich mit den natürlichen Rhythmen Ihres Körpers zu verbinden

Soziale Gesundheit im Fokus

• Beurteilen Sie, welche Beziehungen in Ihrem Leben für Sie am vorteilhaftesten und welche am schädlichsten sind. Das Prinzip der spirituellen Spiegelung kann Ihnen dabei helfen
• Erwägen Sie tantrisches Yoga oder tantrischen Sex, um Ihre sexuelle Gesundheit zu verbessern und die Intimität mit Ihrem Partner zu stärken
• Versuchen Sie, Ihre Beziehung zu Ihrem Partner durch den Prozess der Seelenvermittlung zu stärken. Wenn Sie Ihre Seele bitten, in Ihrem Namen mit der Seele der anderen Person zu sprechen, können Sie möglicherweise in Zukunft die direkte Kommunikation verbessern.

Konzentrieren Sie sich darauf, Ihren Zweck zu finden

• Verbessere deinen Fokus. Mit diesen Strategien trainieren Sie Ihren Verstand, um auf dem richtigen Weg zu bleiben und produktiver zu werden
• Lerne, dich mit deinem höheren Selbst zu verbinden. Dein höheres Selbst ist keine von dir getrennte Einheit, es ist sehr viel ein Teil von dir. Sich mit diesem höheren Selbst zu verbinden, ist ein wesentlicher Schritt, um Ihre persönliche Wahrheit zu finden
• Lerne Unsicherheit zu akzeptieren. So wichtig es auch ist, uns auf unsere Absichten auszurichten und fokussiert zu bleiben, so wichtig ist es auch, zu lernen, wie man mit Leichtigkeit gelegentliche Fokusverschiebungen akzeptiert

Konzentrieren Sie sich auf Ihr Zuhause und Ihre Umwelt

• Chakra-Blockaden spiegeln sich häufig im Zustand der Unordnung in den verschiedenen Räumen Ihres Hauses wider. Erreichen Sie eine größere Ausgewogenheit in Ihrem Leben, indem Sie Ihre häusliche Umgebung nach diesen Grundsätzen aufräumen und reinigen.
• Versuchen Sie, so viele giftige Gerüche wie Parfums und andere Duftprodukte aus Ihrem täglichen Leben zu verbannen
• Überlegen Sie, wie Sie mit der Wünschelrute blockierte Chi-Bereiche in Ihrem Zuhause finden oder sogar verlorene Gegenstände finden können

Haftungsausschluss: Die auf dieser Website enthaltenen Informationen sind nur für Bildungszwecke bestimmt und ersetzen nicht die Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen zugelassenen Arzt. Sie sollten bei gesundheitlichen Problemen umgehend medizinische Hilfe in Anspruch nehmen und Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Alternativmedizin anwenden oder Ihr Behandlungsschema ändern.