Leserfrage: In den letzten Monaten habe ich mich so ‚bla 'gefühlt. Ich gehe selten ins Fitnessstudio, also nehme ich natürlich zu. Ich kann einfach nicht motiviert sein und ich habe das Gefühl, dass ich immer nach etwas Ausschau halte, das funktionieren wird, egal ob es sich um eine neue Diät, ein neues Trainingsvideo, eine neue alternative Therapie handelt ... aber ich bin immer noch dabei eine Furche. Jede Einsicht wäre sehr dankbar. ~ Robin
Antwort von Jaelin: Lieber Robin, manyWährend viele von uns Perioden des Gefühls "bla" durchmachen können, kann eine langfristige Erfahrung andere Dinge signalisieren, die in Ihrem Körper, Ihrem Energiefeld und Ihrer Psyche stattfinden. Sie suchen nach einer Antwort, die jedoch leer ausgeht.
Ich spüre in deiner Energie, dass du nach Leidenschaft und Aufregung suchst, etwas, das dich lebendig fühlen lässt. Es gibt viele Schritte, die ich vorschlagen könnte, aber in diesem Zusammenhang werde ich zwei anbieten.
Körperliche und emotionale Ausgeglichenheit - Besuchen Sie zuerst Ihren Arzt für eine körperliche und hormonelle Untersuchung. Das Gleichgewicht im Körper ist ein Schlüsselfaktor dafür, wie wir unsere körperliche und emotionale Energie erfahren. Wenn ein Ungleichgewicht auftritt, sind auch unsere Reaktionen unausgewogen und nicht mehr synchron. Es besteht kein Enthusiasmus oder Interesse daran, in der gleichen Weise an Lebensaktivitäten teilzunehmen, wie Sie es in der Vergangenheit getan haben. Ungleichgewicht kann auch ein Signal für Depression sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Sie in einem guten Start erleben.
Herzchakra - Zweitens spüre ich, dass Sie auf der Suche nach Leidenschaft ein tiefes Gefühl der Traurigkeit in Ihrem Herzchakra haben. Weil Sie sich mit dieser Traurigkeit nicht wohl fühlen und nicht wissen, wie Sie damit umgehen sollen, haben Sie sie unbewusst in Schach gehalten. Dieser Akt des Unterdrückens oder Niederdrückens von Emotionen kann dazu führen, dass Sie sich niedergeschlagen fühlen. Wenn Sie sich der Traurigkeit stellen, obwohl sie sich schwer und unangenehm anfühlt, können Sie den Trott überwinden.
Es gibt eine wundervolle Geschichte mit dem Titel "ES GIBT EIN LOCH IN MEINEM SEITENGANG", Autobiografie in fünf kurzen Kapiteln von Portia Nelson. Die Grundlage der Geschichte ist, dass wir weiterhin in der Brunft leben oder in dasselbe Loch fallen, bis wir uns irgendwann dafür entscheiden, eine andere Handlung auszuführen oder eine andere Straße entlang zu gehen. Denken Sie darüber nach, wie anders es wäre, sich die Traurigkeit zu erlauben, als sie zu bedrücken. Ich wünsche dir alles Gute Robin. Du kannst es schaffen!
Viele Segnungen,
Jaelin
Haftungsausschluss: Die auf dieser Website enthaltenen Informationen sind nur für Bildungszwecke bestimmt und ersetzen nicht die Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen zugelassenen Arzt. Sie sollten bei gesundheitlichen Problemen umgehend medizinische Hilfe in Anspruch nehmen und Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Alternativmedizin anwenden oder Ihr Behandlungsschema ändern.
