Die spirituelle Meditationspraxis spielte eine wichtige Rolle im Leben vieler Heiliger. Diese Meditationszitate von Heiligen beschreiben, wie sie Achtsamkeit und Glauben unterstützen.
St. Peter von Alcantara
"Die Meditationsarbeit besteht darin, die Dinge Gottes, die jetzt auf der einen, jetzt auf der anderen beschäftigt sind, in aufmerksamen Studien zu betrachten, um unsere Herzen zu einigen angemessenen Gefühlen und Neigungen des Willens zu bewegen - den Feuerstein zu schlagen, um eine zu sichern Funke."
St. Padre Pio
»Wer nicht meditiert, ist wie jemand, der nie in den Spiegel schaut, bevor er ausgeht, sich nicht darum kümmert, ob er aufgeräumt ist, und vielleicht schmutzig ausgeht, ohne es zu wissen.«
St. Ignatius von Loyola
"Meditation besteht darin, eine dogmatische oder moralische Wahrheit in Erinnerung zu rufen und diese Wahrheit entsprechend ihrer Fähigkeit zu reflektieren oder zu diskutieren, um den Willen zu bewegen und in uns eine Änderung hervorzubringen."
Die heilige Klara von Assisi
»Lass den Gedanken an Jesus niemals aus deinem Kopf, sondern meditiere ständig über die Geheimnisse des Kreuzes und die Angst seiner Mutter, als sie unter dem Kreuz stand.«
St. Francis de Sales
"Wenn Sie gewöhnlich über Gott meditieren, wird Ihre ganze Seele von ihm erfüllt sein, Sie werden seinen Ausdruck lernen und lernen, Ihre Handlungen nach seinem Vorbild zu gestalten."
St. Josemaria Escriva
"Sie müssen oft über dieselben Themen meditieren und so lange weitermachen, bis Sie eine alte Entdeckung wiederentdecken."
Basilius der Große
"Wir werden zu einem Tempel Gottes, wenn unsere ständige Meditation über ihn nicht ständig durch gewöhnliche Sorgen unterbrochen wird und der Geist nicht durch unerwartete Gefühle gestört wird."
St. Francis Xavier
"Wenn Sie über all diese Dinge meditieren, rate ich Ihnen aufrichtig, zu Ihrer Erinnerung jene himmlischen Lichter aufzuschreiben, die unser barmherziger Gott der Seele, die sich ihm nähert und mit denen er auch erleuchten wird, so oft schenkt du bist es, wenn du danach strebst, seinen Willen in der Meditation zu erkennen, denn sie sind tief beeindruckt von der Tat und dem Beruf, sie aufzuschreiben. Und sollte es passieren, wie es normalerweise der Fall ist, sind diese Dinge im Laufe der Zeit auch so weniger lebendig erinnert oder völlig vergessen, werden sie mit neuem Leben in den Sinn kommen, indem sie sie durchlesen. "
St. John Climacus
"Durch die Meditation entsteht Beharrlichkeit, und Beharrlichkeit endet in der Wahrnehmung, und was mit Wahrnehmung erreicht wird, lässt sich nicht leicht ausmerzen."
Die heilige Teresa von Avila
"Lass die Wahrheit in deinem Herzen sein, so wie es sein wird, wenn du meditierst, und du wirst deutlich sehen, welche Liebe wir für unsere Nachbarn haben müssen."
St. Alphonsus Liguori
"Durch das Gebet verteilt Gott alle seine Gunst, besonders aber das große Geschenk der göttlichen Liebe. Um ihn um diese Liebe zu bitten, ist Meditation eine große Hilfe. Ohne Meditation werden wir Gott wenig oder gar nichts abverlangen. Wir müssen dann immer jeden Tag und mehrmals am Tag Gott bitten, uns die Gnade zu geben, ihn von ganzem Herzen zu lieben. "
Bernhard von Clairvaux
"Aber der Name Jesu ist mehr als ein Licht, er ist auch eine Speise. Fühlen Sie sich nicht so stark, wie Sie sich erinnern? Welcher andere Name kann einen meditierenden Menschen so bereichern?"
Basilius der Große
"Man sollte danach streben, den Geist in Ruhe zu halten. Das Auge, das ständig umherwandert, jetzt seitwärts, jetzt auf und ab, kann nicht klar erkennen, was darunter liegt; es sollte sich vielmehr fest auf das lebensfähige Objekt beziehen, wenn es darauf abzielt in einer klaren Vision. Ebenso hat der Geist des Menschen, wenn er von den tausend Sorgen der Welt mitgerissen wird, keine Möglichkeit, eine klare Vision der Wahrheit zu erreichen. "
Der heilige Franziskus von Assisi
"Wo es Ruhe und Meditation gibt, gibt es weder Angst noch Unruhe."
