In der chinesischen Medizin für Akupunktur und Akupressur ist der Yin Tang der Punkt, der sich zwischen den inneren Rändern der Augenbrauen befindet, im sogenannten Bereich des dritten Auges der Stirn. Sie kann durch Akupunktur, Akupressur oder einfach durch sanftes Ausruhen in diesem Bereich aktiviert werden.
Ort
Obwohl sich der Akupunkturpunkt Yin Tang entlang des Verlaufs des "Du Mai" (Regierungsschiff) befindet, gehört er offiziell nicht zu diesem "Meridian". Es gehört vielmehr zu einer Kategorie von Punkten, die als "außergewöhnliche Punkte" bezeichnet werden, dh Punkte, die für sich stehen, im Sinne, dass sie nicht Teil eines bestimmten Meridians sind.
Yin Tang befindet sich in der Mitte zwischen den medialen Enden der beiden Augenbrauen. Mit anderen Worten, es befindet sich in der Mitte der Stirn, zwischen den Augenbrauen, an dem Punkt, der häufig mit dem „dritten Auge“ in Verbindung gebracht wird. Die englische Übersetzung von Yin Tang lautet „Hall of Impression“ zeigen vielleicht auf die intuitiven Eindrücke oder inneren Visionen, auf die man über diesen Punkt zugreifen kann.
Upper Dantian
Die Lage von Yin Tang entspricht auch dem oberen Dantian, von dem traditionell angenommen wird, dass er die Heimat von Shen one der drei Schätze ist. Der „Raum“ des oberen Dantian (auch als „Kristallpalast“ bekannt) befindet sich in der Mitte des Schädels zwischen den beiden Gehirnhälften, in denen die Thalamus- und Hypothalamusdrüsen ruhen. Obwohl sich der Akupunkturpunkt Yin Tang selbst auf der Oberfläche des Schädels befindet, wird er als Portal in die größere Region des oberen Dantian (wie in der Praxis des inneren Lächelns) verwendet und ist daher für Qigong und Neidan von größter Bedeutung trainieren.
Aktionen & Indikationen
Als Akupunktur- oder Akupressurpunkt (Qigong-Selbstmassage) kann Yin Tang:
- Wind vertreiben
- Beruhigen und lindern Sie Angstzustände, Unruhe oder Schlaflosigkeit
- Nutzen Sie die Nase, Öffnung verstopfte Nase, Rhinitis und Schmerzen
- Schmerzen und Kopfschmerzen lindern
Wie man Akupressur anwendet
Um Yin Tang mit Akupressur zu behandeln, bringen Sie den ersten und den mittleren Finger Ihrer beiden Hände zusammen und massieren Sie mit den Enden dieser vier Finger den Bereich zwischen den inneren Enden Ihrer beiden Augenbrauen sehr sanft in einer kreisenden Bewegung kann entweder im oder gegen den Uhrzeigersinn sein (finden Sie heraus, was sich für Sie intuitiv am besten anfühlt). Wenn Sie diese kreisförmige Akupressur / Massage anwenden, lassen Sie alle Muskeln Ihrer Stirn weich werden und sich entspannen ("ahh" kann hier nützlich sein), als würden sie sich nach hinten in Richtung der Mitte Ihres Schädels (der oberen) lösen dantian bereich).
